近四成被調查者選擇與家人團聚，選擇讀書(shū)充電者占13.50%
眼看著(zhù)“五一”長(cháng)假到了，您是準備外出旅游還是在單位加班？如果是其中的一種，我們要恭喜您掌握了真理了，因為“真理往往掌握在少數人手里”嘛。不過(guò)，在親情和真理之間做選擇，更多的人寧愿放棄后者——前程無(wú)憂(yōu)日前進(jìn)行的一項專(zhuān)門(mén)的調查顯示，計劃與家人團聚的受訪(fǎng)者占38.51%，選擇在家睡大覺(jué)、什么都不干的白領(lǐng)有29.91%，選擇其他度假形式的受訪(fǎng)者占總人數的比例依次為，讀書(shū)充電13.50%、在單位加班9.29%、外出旅游6.90%、其他1.89%（配柱圖或餅圖一幅）。受訪(fǎng)者對待“五一”長(cháng)假（其實(shí)是所有長(cháng)假）的態(tài)度也是不喜歡的程度比喜歡的程度深。
[喜憂(yōu)參半]
玩得開(kāi)心：擔心找不回工作的感覺(jué)
微笑的魚(yú)是南京一家上市公司的內勤主管，平時(shí)忙得幾乎顧不上跟家人團聚對于即將到來(lái)的“五一”長(cháng)假，她不僅沒(méi)有兩年前的興奮異常，反而平添了許多喜憂(yōu)交加的復雜情感。她說(shuō)，喜的是工作了那么長(cháng)時(shí)間，終于可以在7天內好好地休息一下，睡一睡久違的懶覺(jué)，看一看平時(shí)沒(méi)空翻的小說(shuō)，走一走小區花園里的石子小道，吸一吸野外山林的新鮮空氣，感嘆一聲，“這才是真正的生活。”
“也是因為生活的緣故，算是長(cháng)假也難幸免于工作的攪擾。”這是微笑的魚(yú)的擔憂(yōu)。她說(shuō)，節前的種種計劃，要在節日中好好思考一番，可真到了節日里，卻因玩耍而忘記了那茬事。臨到假日，才有諸多的懊惱。只能硬著(zhù)頭皮、拖著(zhù)懶洋洋的身體，迎接新的工作周期。心思游離在假日中，精神徘徊在公司以外，怎么也找不回工作的感覺(jué)？早知假期的結果是這樣，我情愿馬不停蹄地做到年底，然后放一個(gè)月的大假，是不是更爽一點(diǎn)呢？
[無(wú)比喜歡]
享受親情：積蓄精力投入節后工作
吳名是南京市財政系統的一名基層干部，他對即將到來(lái)的“五一”黃金周的感覺(jué)是“好了”，因為比起那些還在為工作忙碌的人，他是一個(gè)“閑人”，而且每年的這個(gè)時(shí)候都是他“偷懶”的時(shí)段，想做啥做啥，我總是殷切地盼望著(zhù)那天盡快地到來(lái)，也都希望在節前把手頭的活兒一口氣做完，告一段落，以便過(guò)一個(gè)舒心，沒(méi)有負擔的長(cháng)假，沒(méi)有平時(shí)的朝九晚五，沒(méi)有業(yè)務(wù)電話(huà)的騷擾，沒(méi)有上司的催促?lài)Z叨，耳根子一下清靜許多，如果是隨著(zhù)摩肩接踵的人群“軋鬧猛”，那還不如在家泡上一懷香濃的咖啡，閱讀幾本小說(shuō)；或是約上三五好友小聚一番，聯(lián)絡(luò )聯(lián)絡(luò )感情，增進(jìn)彼此友誼；或是因為平時(shí)忙于工作，忙著(zhù)為自己的事業(yè)打拼而忽略了家人，何不利用這難得的長(cháng)假陪陪家人，盡情享受親情和家庭的溫馨，享受家庭帶來(lái)的幸?？鞓?lè )，把工作拋一邊，讓自己疲憊的身心充分的休息，然后再以充沛的精力，飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到下一輪工作中。
聽(tīng)英語(yǔ)課：為職業(yè)拓展空間打基礎
小嬰是一家IT培訓學(xué)校負責業(yè)的老師，投入社會(huì )不足4年的她，準備在今年的“五一”多學(xué)一點(diǎn)社交英語(yǔ)，因為他們學(xué)校培養的學(xué)員以后不可避免地要向外企推薦。
盡管離開(kāi)大學(xué)校園不久，曉嬰的英語(yǔ)知識基本沒(méi)有落伍，但是她覺(jué)得自己當初所學(xué)的英語(yǔ)更偏重理論，日常交際所需要的口語(yǔ)訓練還不足以滿(mǎn)足與外國_進(jìn)行良好的溝通?；谶@一點(diǎn)，曉嬰從去年開(kāi)始，每周用3個(gè)晚上的時(shí)間到新街口參加英語(yǔ)培訓。
去掉參加學(xué)習探戈和與朋友、同事聚會(huì )的時(shí)間，她留給自己的空間幾乎只有吃飯和睡覺(jué)，即便如此，曉嬰還是計劃把今年的“五一”黃金周用來(lái)給自己充電。她說(shuō)，我今年才27歲，正是學(xué)習的黃金年齡，業(yè)余時(shí)間不學(xué)習一些新知識、新技能實(shí)在可惜。
小嬰說(shuō)，大學(xué)時(shí)她攻讀的是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)_，現在從事的工作也算是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，而且是更復雜的特殊商品的營(yíng)銷(xiāo)。雖然，我們目前培養的學(xué)員業(yè)競爭算不得激烈，我的工作也沒(méi)有什么壓力，但是要不了多長(cháng)時(shí)間，供過(guò)于求和同行競爭的嚴酷會(huì )出現在我們的面前，因為大家都覺(jué)得IT培訓比較賺錢(qián)，學(xué)員業(yè)率比較高，所以到這個(gè)行業(yè)來(lái)掘金的人越來(lái)越多。“即便這樣的競爭三兩年內不會(huì )出現，我覺(jué)得多學(xué)一點(diǎn)技能總有好處，自身的價(jià)值高了，職業(yè)上升的空間肯定增大。我相信這一點(diǎn)。”
[度假貼士]
調整長(cháng)假后的倦怠綜合征
白領(lǐng)們該如何調整長(cháng)假后的倦怠綜合征呢？
1.在假期中好好休息，可以前四天在外購物，把平時(shí)積壓的精力揮發(fā)掉，而在后三天可以在家美美的睡個(gè)覺(jué)，看看電視、上上網(wǎng)，但千萬(wàn)不要全天都過(guò)著(zhù)這樣的生活，還需要適量的運動(dòng)，否則只會(huì )越休越累。
2.如果想趁長(cháng)假去外地玩的，可以在長(cháng)假前請兩天的年假，這樣不僅可以避免長(cháng)假出游的人流高峰，還能提前兩天回到家中，給自己時(shí)間調整興奮的情緒及疲勞的身體，讓自己有一個(gè)良好的身心狀態(tài)再次投入工作。
3.許多白領(lǐng)抱怨長(cháng)假后要工作好幾天，堆了好幾天的工作一起做，這樣工作方式太累。但如果在放假前適當安排自己的工作，便不易發(fā)生忙不過(guò)來(lái)的情況。像有些事情可以提前做的，可以在放假前做好，這樣假后回到公司，不會(huì )覺(jué)得什么事都急著(zhù)要完成，可能還可以為自己賺一兩天的空閑。
